Op donderdag 14/11 deden we een activiteit over onze emoties o.l.v. 3 psychologen vanuit het CLB.
We begonnen met het verhaal van Mingo de Flamingo uit Geluksvogels. Mingo wilde niet leren vliegen omdat hij bang was, maar hij herkende zijn angst en boosheid. Uiteindelijk besloot hij toch te vliegen, wat ons liet zien dat het belangrijk is om je gevoelens te begrijpen.
Daarna deden we hoekenwerk met drie verschillende opdrachten.
In hoek 1 lagen kaarten met situaties waarbij we de juiste emotie moesten kiezen, zoals blijdschap of boosheid.
In hoek 2 vulden we een vragenlijst in bij verschillende emoties. We dachten na over hoe ons lichaam reageert als we blij, boos of bang zijn.
In hoek 3 draaiden we aan een rad met emoties en vertelden we wanneer we ons voor het laatst zo voelden.
Aan het einde van de les schreven we twee dingen op die ons blij maken. Het was fijn om na te denken over de dingen die ons gelukkig maken. De activiteit hielp ons om beter te begrijpen hoe we ons voelen en waarom. We leerden veel over emoties en hoe we ermee om kunnen gaan.
Laat een reactie achter